Coussin d’allaitement.
Contrairement à ce que son nom indique, ce coussin n’est pas uniquement dédié à l’allaitement maternel. Il vous sera bien utile pendant votre grossesse et votre accouchement. En effet, pendant la grossesse, certaines douleurs ligamentaires peuvent apparaître dans certaines positions.
Apprendre à bien se caler à l’aide d’un coussin suffisamment grand et ergonomique, permet d’améliorer la qualité de son sommeil, de prévenir l’apparition de douleurs ligamentaires pendant la grossesse et de trouver une position confortable, pendant le travail et l’accouchement.

Ballon de gymnastique.
Le ballon de gymnastique permet de travailler en douceur la souplesse au niveau de ses articulations, plus particulièrement celle de votre bassin, le but étant de se maintenir en forme pour l’accouchement. Il n’est pas question d’envisager de réels exercices de musculation sur ce ballon, il s’agit de privilégier les exercices d’étirement, les seuls autorisés et réalisables pendant la grossesse.
De plus, ce ballon vous servira également à trouver des positions confortables, pour pouvoir gérer au mieux vos contractions pendant le travail. Pour plus de renseignements sur les exercices et les bienfaits pour l’accouchement, contacter le centre de SF.
Pour connaître les marques et les points de vente de ce type de ballon, voir la rubrique Produit/Marque.