 L’allaitement maternel est l’alimentation de choix et la plus adaptée pour votre bébé.
En effet, le lait maternel contient tout ce dont votre bébé a besoin pour grandir : les nutriments, les vitamines, mais également des anticorps, pour se protéger des infections.
Il est également très digeste, toujours à la bonne température et très pratique dans la vie de tous les jours.
Le lait, produit par la maman, évolue dans sa composition, pendant la croissance de votre bébé et reste donc, à chaque âge, le lait le plus adapté à ses besoins.
En effet, l’OMS recommande aux mamans d’allaiter, de façon exclusive, pendant une période de 6 mois, afin que votre bébé puisse profiter de tous les bienfaits du lait maternel.
Lien avec le site de l’OMS.
Cependant, le démarrage de l’allaitement maternel, en fonction des circonstances de la naissance, peut être difficile. Il est donc important de se préparer pendant la grossesse, d’être accompagnée pour les premiers allaitements et également lors du retour à la maison.
Pour plus de renseignements sur l’allaitement maternel ou pour un soutien à l’allaitement, veuillez contacter le centre de SF.
Le congé de maternité à Maurice étant de 12 semaines, après la naissance, les femmes, qui reprennent le travail, se sentent souvent obligées d’arrêter leur allaitement définitivement au bout de 3 mois.
Pour celles qui souhaitent, malgré la reprise du travail, poursuivre leur allaitement ou maintenir certaines tétées, tirer votre lait à l’aide d’un tire-lait manuel ou électrique est la solution.
Le lait maternel se conserve dans un biberon 24h au réfrigérateur et 3 mois au congélateur.
Attention ! Le four à micro-ondes dénature le lait maternel (c’est-à-dire lui enlève toutes ses propriétés intéressantes), il s’agit donc de réchauffer le biberon de lait maternel, dans un chauffe-biberon ou au bain-marie.
Saviez-vous que le lait maternel peut également aider à prévenir les mamelons sensibles ou irrités par les tétées ?
Appliquer après chaque tétée, un peu de lait maternel sur chaque mamelon, et laisser sécher, les protège, les aide à cicatriser si besoin.
En complément, il existe également des crèmes pour mamelons, dont certaines, à base de plantes, sont particulièrement bien adaptées, car elles ne nécessitent pas un nettoyage du sein avant la tétée.
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